对于想要备孕生男孩的夫妻来说，秋天一定是一个最好的季节，因为在秋天的时候，男性朋友的精子质量最强，而且女性的雌性荷尔蒙分泌达到一个最旺盛的阶段，在秋天不冷不热这个季节，对于备孕来说，也是有很好的促进作用，所以如果夫妻双方想生一个健康的男孩，秋天是很好的选择，但是想能够让孩子更加的健康，下面这些事情在备孕的过程当中千万不能做。1、每天不吃早饭早饭来说是我们一天营养供给最重要的一顿饭，也是维持我们一天能量代谢的标准，如果早饭不吃，这对于我们一天的精神来说就会有很大的影响，对身体抵抗力会有很大的伤害，身体的代谢率下降之后，这对于毒素排出体外的速度，以及对于我们营养吸收的速度，都会有很大的影响，已经严重地损伤了夫妻备孕的体质，这样对于生男孩来说也没有任何作用。 2、喝酒抽烟喝酒抽烟对于夫妻双方来说伤害都比较大，而且研究当中的有害成分不仅会影响夫妻双方的体质，这些有害成分残留在体内，直接会影响胎儿的发育，很有可能会出现脑瘫或者是畸形的情况，所以这个时候夫妻双方后悔都来不及，而且在秋天的时候，夫妻双方本来就容易上火，所以抽烟喝酒发泄压力，可能就变成习以为常的事情，但是大家千万要注意，不仅在怀孕的时候不能抽烟喝酒，备孕过程当中也是要去纠正的坏习惯。 3、盲目乱补秋天确实是滋养身体的好时机，而且在秋天的时候多进补可以让我们身体在到达冬天的时候有一个更好的抵抗力，这对于备孕的夫妻来说确实也是一个很好的帮助，但是在秋天的时候，夫妻双方的体质都比较燥热，所以这个时候比较适合吃一些滋阴润燥的食物来进行滋补，千万不要盲目的吃一些大补类的食物，这反而会让身体变得更加的燥热湿气重，同时可以通过服用益生碱和搭配蔬果等碱性食物的方式调理碱性体质，促进生男孩的概率。 所以秋天作为女性备孕生男孩的最佳季节，一定要掌握上面这些内容，千万不要做这些不健康的事情，在整个备孕期间，营养补充一定要积极，夫妻双方的感情也要甜蜜，这样才可以让两个人的备孕有更好的效果，而且不用担心身体上的影响，对于胎儿的发育来说，也会有一定的促进因素。